भाषा: अंग्रेज़ी
प्रशिक्षकों: Alexandra Howarth
यह कोर्स क्यों?
क्या आप अपने बच्चों को ऑनलाइन योग कक्षाओं में नामांकित करना चाहेंगे? खैर, एलेक्जेंड्रा में आपके बच्चों के लिए सबसे अच्छी योग कक्षाएं हैं!
एलेक्स की कक्षाएं योग की मूल बातें, ध्यान, विश्राम और बहुत कुछ पर ध्यान केंद्रित करती हैं!
आपका बच्चा अधिक आराम, शांत महसूस करेगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपके बच्चे के पास कुछ बहुत ही स्वस्थ स्क्रीन समय होगा!
10 कारण बच्चों को योग 🧘🏻 ♂️🧘🏽 ♀️ करना चाहिए
योग वास्तव में बच्चों को उनकी भावनाओं और शरीर को संतुलित करने में मदद करता है। बच्चों को योग में भाग लेने के लिए हमारे शीर्ष 10 कारण यहां दिए गए हैं:
1. लचीलापन बढ़ाता है।
2. बच्चों को दोस्ती बनाने में मदद करता है।
3. Helps to build stronger bonds between siblings.
4. Builds stronger bonds between parent and child.
5. भावनात्मक लचीलापन और बुद्धिमत्ता बनाता है।
6. Helps to develop a sense of self.
7. Helps the child to connect with their body.
8. Improves coordination
9. आत्मविश्वास पैदा करता है।
10. नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है।
Change the world one kid at a time 💜🧘🏽♀️🧘🏻♂️💜
सफल खरीद के बाद, यह आइटम आपके पाठ्यक्रमों में जोड़ा जाएगा। आप निम्नलिखित तरीकों से अपने पाठ्यक्रमों तक पहुंच सकते हैं:
