मानार्थ परामर्श
हमारे स्वास्थ्य और फिटनेस मूल्यांकन लें और मुफ़्त लक्ष्य-निर्धारण सलाह और स्वस्थ भोजन नुस्खा पुस्तक प्राप्त करें (शाकाहारी, फैटलॉस और स्मूदी से चुनें)।
मुफ़्त बुनियादी सदस्यता
मूल सदस्यता मुफ़्त है और आपके पास मुफ़्त कक्षाओं, सेवाओं और पाठ्यक्रमों तक पहुंच होगी। साथ ही, आपको विशेष कक्षा लॉन्च में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया जाएगा।
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स्वास्थ्य और फिटनेस कक्षाओं, पाठ्यक्रमों और सेवाओं को बाद के लिए अपनी पसंदीदा सूची में सहेजें। अपनी पसंदीदा कक्षाओं के अपडेट के बारे में सुनने वाले पहले व्यक्ति बनें!
लचीला ऑनलाइन प्रशिक्षण
हमारे लाइव और ऑन-डिमांड होम वर्कआउट आज़माएं, जो आपके बजट, आपके शेड्यूल और आपकी स्वास्थ्य और फिटनेस रुचियों के अनुसार काम करते हैं।
इन शानदार पोषण संसाधनों के साथ अपने आहार पर ध्यान दें!
इन बेहतरीन होम वर्कआउट क्लास के साथ टोन, स्कल्प्ट, लिफ्ट और मसल बनाने के लिए तैयार हो जाइए
अपने दिल रेसिंग जाओ और इन महान घर कसरत योजनाओं के साथ पसीना करने के लिए तैयार हो जाओ
उचित
बेसिक सदस्यता मुफ़्त है और आपको परामर्श, फिटनेस मूल्यांकन, मुफ़्त नुस्खा पुस्तक, साथ ही मुफ़्त कक्षाएं, पाठ्यक्रम और सेवाएं प्रदान करती है।
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आप अपने स्थान के आधार पर सदस्यता शुल्क के लिए व्यक्तिगत साप्ताहिक लाइव कक्षाओं की सदस्यता लेने में सक्षम हैं। हमारी सदस्यताओं को आसानी से रोका या रद्द किया जा सकता है।
vIEW lIVE cLASSESएक बार की खरीद
कुछ कक्षाओं, पाठ्यक्रमों और सेवाओं की एकमुश्त कीमत होती है। इन पाठ्यक्रमों को खरीदकर, आप अपनी गति से प्रशिक्षित कर सकते हैं, और आपके पास इन उत्पादों तक आजीवन पहुंच होगी।
pACKAGES देखेंएलेक्स के साथ बाउंसफिट
एक अद्वितीय और तीव्र कार्डियो कसरत के लिए लाइव बाउंसफिट साप्ताहिक कक्षाएं आज़माएं! एलेक्स ऑनलाइन और व्यक्तिगत रूप से दोनों सिखाता है। सुनिश्चित नहीं हैं कि ट्रैम्पोलिन कहां से खरीदें? चिंता न करें, हमने पाठ्यक्रम की जानकारी में अनुशंसित ट्रैम्पोलिन के लिए एक लिंक शामिल किया है!
क्लेयर के साथ बैठे / कुर्सी योग
चेयर योग ऑनलाइन पाठ्यक्रम उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो योग में फर्श की स्थिति के साथ संघर्ष करते हैं। यह कोर्स गतिशीलता के अंतर वाले लोगों, वरिष्ठ / बुजुर्गों और स्वास्थ्य स्थितियों की चोटों वाले लोगों के लिए आदर्श है जो मुख्यधारा के योग को अनुपयुक्त बनाते हैं।
ज़ुम्बा विद हेलेन
ज़ुम्बा लाइव साप्ताहिक होम वर्कआउट कक्षाएं मज़ेदार हैं और न केवल फिटनेस में सुधार करती हैं, बल्कि वे आपके डांस फ्लोर चाल में भी सुधार करती हैं! इस महान नृत्य वर्कआउट के साथ उस "पार्टी मूड" को प्राप्त करें! ट्रेनर हेलेन एक उच्च ऊर्जा ट्रेनर है जो आपके दिल की दौड़ प्राप्त करेगा!
